Si eres nuevo en el vapeo, lee esto.

CONSEJOS PARA EL GRAN CAMBIO.

Hola, soy Akira de nuevo, si estas leyendo esto, es porque tomaste una de las mejores decisiones para tu salud, que es dejar de fumar.

Antes de todo, quiero que sepas que te entiendo al 100, yo fumaba 2 cajetillas diarias y ya tengo 10 años sin fumar. Dependiendo los hábitos con los que relacionas la acción de fumar, para unos es mas fácil, para otros más difícil. 

Es difícil? tal vez, es dependiendo la perspectiva que le quieras dar, a final de cuentas todo hábito empieza desde nuestro poder mental, después lo vamos relacionando con actividades, ya sea en lo social, en lo laboral, etc.. Pero no te asustes ni tampoco te estreses, si estas aquí, es porque ya mínimo tienes la intención de cambiar, lo cual es buenísimo. 

Así que como se empieza?, lo primero y pienso yo, de manera muy personal, que es lo que más ayuda, es meter en tu cabeza que lo que quieres es el cambio, si lo haces sin mentalizarte, vas a caer de nuevo en el vicio, y se vuelve un ciclo. Dependiendo tu fortaleza mental, puedes o mentalizarte que estas dejando de fumar, o si eres como yo, lo que me sirvió psicológicamente, fue meterme en la cabeza que estoy supliendo lo malo, con lo bueno, en este caso el vaporizador. 

Como me funcionó, me enfocaré en como fue como empecé, así que un día pedí, mi primer vape en línea, y desde ese día, en mi mente me estaba repitiendo que me iba a llegar el vape, que era el sustituto del cigarro, así que en lo que llegaba me seguí fumando mis 2 cajetillas diarias. 

Llega el día, ya sabía que me iba a llegar el producto, así que desde que me levante ya me había mentalizado de que iba a sustituir la forma de fumar, me llega como a las 4 de la tarde, yo tenia alrededor de 30 mins que había ido a comprar mi segunda caja de cigarros del día, y crean o no, yo estaba en la cochera, FUMANDO, cuando me llegó el paquete. Firmé, estaba con un amigo, leí las instrucciones de uso, lo puse a cargar, y obviamente en lo que se cargaba yo seguí fumando, en el momento que el led se puso en verde, diciendome que el equipo ya estaba listo para su uso, le di la cajetilla de cigarros a mi amigo, y lo probé por primera vez.

Lo importante de esto, es que como mi mente, ya había asimilado que era un sustituto, al momento de dar la primer calada, SENTIR el golpe en la garganta, y exhalar vapor, fue algo tan natural, como fumadores estamos tan acostumbrados a "echar humo", que al momento de exhalar el vapor se sintió demasiado natural, yo ya había probado los inhaladores de nicotina, los cuales si me daban el golpe de garganta, pero era extraño no exhalar nada, asi que el cambio fue demasiado natural.

En ese entonces no existían los equipos que existen hoy, de hecho el vape literalmente parecía un cigarro, era blanco, y el "filtro" era color café, y aparte de todo, le prendía un led, simulando el fuego del cigarro. Lo único que me saco de onda, fue que, por ser un aparato electrónico, a comparación de un cigarro que es de papel, me pareció algo pesado, esa fue la ÚNICA excusa que le encontré, el peso, y como el golpe de garganta me satisfacía, el vapor igual, y el sabor!!! OMG!! Sinceramente el truco psicológico que me metí en la cabeza días antes, con la ayuda de que en realidad el vape funciona, y te da la misma sensación que un cigarro tradicional en cuestión consumo de nicotina, me cambió la vida, desde ese día. Fue como dejar de fumar de un momento a otro, osea literal, desde ese día dejé de fumar.

Las decaídas, si amigos, si existen, a mi en lo personal, me pasó aproximadamente a los 3 meses, en ese entonces todo era muchísimo mas caro, o exageradamente mas caro, y yo estaba viviendo una etapa económica muy mala, se me acabó el liquido, y las resistencias, y por falta de dinero, empecé a fumar de nuevo, ingenuamente, según yo gastar 500 pesos era "caro", en envíos, resistencia, liquido, etc.. a comparación de mis 2 cajetillas diarias. No recuerdo en que momento me senté a hacer cuentas, hice las sumas, y esos 500 pesos, los cuales no quería gastar en mi vape, que me duró aprox 3 meses, me los estaba gastando cada 6 días fumando!!, así que hice mi ahorro, junté y volví a pedir. 

Y me metí a la cabeza nuevamente que iba a suplir lo malo con lo bueno, hasta que me volvió a llegar, tire la cajetilla a la basura, y de nuevo logré dejar de fumar de un momento a otro. Conseguí un mejor trabajo, ya tenía mi ahorro para mi vape, y de esa manera fue que ya no volví a caer en tentación.

Cuando fumamos, no tenemos ni idea, de lo mal que sabe el cigarro, de lo mal que huele, justificamos su uso con cualquier cosa, ignoramos que a la gente le molesta, y cuando por primera vez vapeas, es básicamente otro mundo. Simplemente el sabor!!! no recuerdo que sabor era, en la etiqueta decía marlboro light o algo así, pero era un sabor rico, posiblemente dulce, que con la combinación del golpe de garganta me satisfacía mejor mis cravings.

A los pocos días, empiezas a dejar de toser tanto, algo que recuerdo muy bien, es que podía oler quien estaba fumando a distancia, ósea al vecino!! y me daba ya algo de asco ese olor, estas comparando el sabor a planta quemada, con algo dulce que se parece un poco al olor de una cajetilla de cigarros, pero sin lo quemado, para mí fue un mundo de cambio. Como a al año y medio recaí de nuevo, por lo mismo, no ahorré. y fue la ultima vez que decaí, fueron 3 en total.

Hoy en día tengo ya 10 años que no fumo, rara vez me enfermo, me siento mejor, las cosas me saben mejor, y de haber empezado en 24 mg de nicotina, hoy en día con 1.5 mg tengo, y mi propósito es estar en cero nicotina.

Así que después de mi historia, el punto clave mas importante es que tu QUIERAS, porque poder si puedes, el problema es que en el fondo no quieres, y cuando no quieres, simplemente no vas a cambiar el hábito, es lógico. Puedes jugar con tu mente, ya sea como hice yo, o puedes ver el ahorro económico tan grande, que en casos como el mío de 2 cajetillas diarias, es un ahorro demasiado importante, no tengo idea de cuanto cueste una cajetilla hoy en día, pero mínimo son 100 pesos diarios para alguien que fuma 2 cajetillas diarias, son 700 por semana, básicamente 2800 por mes, es la mensualidad de un carrito!!, también puedes jugar con tu mente en base a los sabores, vapear, a diferencia de fumar, es delicioso, ya no te corren de donde estás porque huele rico, pero esto lo tienes que sumar al hecho de que QUIERAS dejarlo, el vape no es magia, no trabaja por sí solo, de hecho si somos honestos, quien fuma es porque QUIERE, nadie lo obliga, a pesar de que nos digan lo malo que es, ahí estamos. 

Ningún método alternativo te va a funcionar si tu no quieres, eso es de ley, mucha gente te puede hablar muy bonito de cómo dejarlo, de productos "mágicos", cuando la realidad es que si tu no quieres, cualquier producto que te pongan NO te va a funcionar. hago hincapié en esto, porque es definitivamente el punto clave para poder dejar un hábito, y aplica en TODO, no solo en fumar.

Dejaré para otro post el tema de con que equipos puedes empezar, que tipo de nicotina usar, etc.. Pero como adelanto, los equipos, TODOS, fueron diseñados para hacer lo mismo, que no te engañen que uno es mejor que otro, y que este equipo funciona con solo tales líquidos, que NO te mientan. Vas a ver alrededor de 50 a 120 productos en tiendas, no es que uno sea mejor que otro, simplemente el trabajo de una tienda, es ofrecer variedad, a un fabricante le cuesta mas caro que otro, otro es mas famoso o utiliza materiales distintos, etc.. Los precios van en base a producción del equipo y no tanto a su funcionamiento, si tienes un bajo presupuesto, HOY en día te puedes hacer de un equipo económico, que funciona, hace 10 años no amigos, a los que empezamos a vapear hace 10 años un equipo nos costaba de 2000 a 2800 pesos, sin líquido muchas veces. 

No te dejes engañar con marketing que te vende, si ya has escuchado de nombres de equipos, como pods, mods, starter kits, etc... y también de sales de nicotina, es totalmente una mentira que un liquido de sales se utiliza afuerza en un pod, cualquier liquido se puede utilizar en cualquier equipo, cual es la diferencia real? que hay ciertos tanques y resistencias, que necesitan líquidos menos viscosos para drenar bien, la otra parte del equipo es simplemente una batería, si tu vape es electrónico y tiene la opción de subir y bajar watts a tu gusto, es como si tienes un pod cuando lo bajas de potencia, SIN necesidad de comprar un equipo nuevo para probar sales, no necesitas gastar tanto en equipos para tener una mejor experiencia, tanto los equipos como los sabores son cuestión de gustos, a mi me gustan los mods potentes y mecánicos, y trato de fabricarlos en el menor tamaño posible, no me gusta que parezcan linternas, si vas a comprar un pod, hazlo porque te gusta su tamaño, te gusta el equipo, no porque te dijeron que ese sirve para sales, estaré escribiendo mas sobre estos temas, porque pienso que es muy importante que abran los ojos, a pesar de que Santa Helena es una marca, un negocio, el vape es una alternativa para dejar de fumar, y es por eso que estamos aquí, estamos para ayudarlos, no para vender y vender solo porque sí, si tienes cualquier duda en cuanto a equipos, o líquidos, resistencias, setups, etc... mándanos un correo en el área de contacto, trataremos de orientarte de la mejor manera posible.

Cuídense y cuiden a los demás, y si aún fumas, espero que pronto QUIERAS dejar de hacerlo, te vas a sentir mejor, ya sea lo dejes sin alternativas, lo dejes de tajo, o vapeando, tu familia te lo agradecerá y sobre todo tu cuerpo, bendiciones!!!

Akira García.